Évaluation bien-être

Quiz évaluation bien-être

Participez à ce quiz pour connaître votre niveau de bien être !

Bienvenue sur votre Evaluation bien-être personnalisée !

1) Prenez-vous un petit déjeuner tous les matins ?
2) Où mangez-vous le midi ?
3) Où mangez-vous le soir ?
4) Pensez-vous avoir une alimentation saine ?
5) Vous arrive t-il de grignotez dans la journée ?
6) Si OUI, que grignotez-vous ?
7) Quelle quantité d'eau buvez vous dans la journée ?
8) Buvez vous une autre boisson que de l'eau ?
9) Fumez vous ?
10) Etes-vous satisfait(e) de votre silhouette ?
11) Pratiquez vous une activité physique ?
12) Si OUI, à quelle fréquence ?
13) Avez-vous des  intolérances ou allergies alimentaires ?
14) Quelle est la qualité de votre sommeil ?
15) Quel est votre objectif nutritionnel ?
16) Quelle est votre motivation pour atteindre votre objectif nutritionnel ?
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Quiz de personnalité : La saturation émotionnelle

cairns

Quiz de personnalité : 10 questions pour connaitre son degré de saturation émotionnelle.

Bienvenue sur Quiz de personnalité

1) J'ai une quantité de travail excessive en rapport au temps que je dispose.
2) Je suis en contact avec des personnes en situation de stress ou de souffrance.
3) Il m'arrive d'avoir peur.
4) Je répète continuellement les mêmes actions, je n'apprends pas de nouvelles techniques et je ne les utilises pas.
5) Je suis exposée à des agressions verbales ou physique.
6) Mon travail n'est pas reconnu.
7) Je fais des choses que je désapprouve, qui ne correspondent pas à mes valeurs.
8) Cette situation est insoutenable, je ne tiendrai pas continuellement.
9) J'ai des douleurs corporelles (dos, genoux, tête...)
10) Je ne prends pas de plaisir à manger.

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