Mieux vieillir

mieux vieillir

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Je viens juste de terminer de préparer la vidéo de la conférence : « Bien vieillir – Bien conduire ».
Ces images reflètent tellement bien l’atmosphère qui a régné pendant cette conférence que j’avais envie de vous les partager… Tout simplement !

Pour voir cette vidéo que j’ai préparé à votre attention, il vous suffit de cliquer sur  sur l’image ci-dessous :

 

Mieux vieillir

Dans la formation  » Mieux vieillir  » j’aide les personnes retraitées à mieux vieillir pour être plus en forme que leurs petits enfants grâce à ma joie de vivre et à mon énergie en utilisant des méthodes simples et efficaces.

On vieillit tous différemment, les personnes retraités ont tendance à perdre de leurs capacités physiques, mentales et à saturer au niveau émotionnel.

Bonne nouvelle: rien n’est définitif, tout change continuellement.

Grâce à mon savoir être et mon savoir faire, je guide les personnes retraitées pas à pas pour acquérir une méthode pour prendre soins de leurs corps, de leur tête et de leurs émotions pour mieux vieillir.

Vous  voulez suivre  la formation ou vous connaissez une personne qui serait intéressée, cliquez ci-dessous pour commencer ensemble.

Inscrivez-vous !

Contenu de la formation :

1- Les causes et les conséquences de la perte d’autonomie

2- Présentation et observation des éléments à risque de son environnement

3- Méthodologie pour agir en prévention

  • Impact des pensées positives
  • Différentes pratiques corporelles
  • Exercices pour se libérer de ses émotions

4- Entraînement pour mettre en pratique les techniques de maintien des capacités physiques et cognitives

 

Vous  voulez suivre  la formation ou vous connaissez une personne qui serait intéressée, cliquez ci-dessous pour commencer ensemble.

Inscrivez-vous !

Bénéfices de l’action :

Impacter positivement sur le quotidien

Être plus optimiste

S’approprier des outils adaptés aux pratiques quotidiennes

Avoir une meilleure qualité relationnelle

Être en meilleure santé

Adopter les bonnes postures

Identifier et caractériser les éléments déclencheurs

Augmenter la motivation

Agir sur la prévention des risques

Méthode pédagogique:

Apport théorique, méthodologique et pratique

Echanges d’expériences

Mise en situation

Livret et support pédagogique en version papier et numérique

Vous  voulez suivre  la formation ou vous connaissez une personne qui serait intéressée, cliquez ci-dessous pour commencer ensemble.

Inscrivez-vous !

 

Témoignage de la chef de l’unité sécurité routière et ingénierie de gestion de crise

Mesdames, Messieurs,

L’action de prévention auprès des seniors qui s’est déroulée en septembre a été un franc succès.
Afin de prolonger et de diffuser les bonnes pratiques, je vous adresse :
– le message de notre intervenante sur le « bien vieillir, bien conduire », qui propose une vidéo de sa conférence
– les liens vers la rubrique Sécurité routière du site des services de l’Etat http://www.cotes-darmor.pref.gouv.fr/Politiques-publiques/Securite-routiere
et le site national http://www.securite-routiere.gouv.fr/

Je vous invite à faire des renvois depuis vos sites internet pour inciter les usagers à s’informer en continu sur le sujet.

Nous finalisons un guide « bien vieillir, bien conduire, bien se déplacer » qui sera diffusée début 2018 et nous restons à votre dispositions pour organiser d’autres actions.

Cordialement,