Interview d’une femme qui ose

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Présentation de l’invitée de l’interview :

Carole Aucoin est originaire du Québec, elle travaille dans l’éducation, elle est auteure et elle a créé sa propre maison d’édition. Quel parcours!

Carole Aucoin est une femme qui ose!

Résumé de l’interview :

Dans cette interview Carole m’explique comment lui est venue son envie d’écrire et de  partager cette passion.

Elle me livre ses secrets qu’elle a utilisés pour rendre son roman passionnant et les difficultés qu’elle a rencontrées pour concrétiser son rêve.

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Interview d’une femme entreprenante

Présentation de l’invitée de l’interview :

J’ai eu l’opportunité de faire l’interview de Murielle, chef d’entreprise, femme épanouie et mère de 3 magnifiques enfants.

En résumé:

Au cours de cette interview, Murielle se présente. Elle me raconte son parcours de vie, ses passions qui sont tout ce qui touche au milieu artistique et au bien être.

Elle me confie ses peurs et ses belles réussites.

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Ma première interview

L’interview d’Olivier Roland

Dans le cadre de la sortie de son livre « Tout le monde n’a pas eu la chance de rater ses études » j’ai eu l’opportunité d’interviewer Olivier Roland.

Olivier Roland est un entrepreneur et blogueur pro, vous pouvez le retrouver sur:

Des livres pour changer de vie

Habitudes zen

Blogueur pro

et il a aussi sa chaîne Youtube !

Pour une première interview, je commence fort !

Lors de notre entrevue, je lui ai demandé de m’en dire un peu plus sur lui et sur ses passions. J’ai pu remarquer qu’il aimait la vie et qu’il avait envie d’avancer.

Ensuite nous avons parlé de ces blocages personnels, dans cette partie il a surtout évoqué son problème de timidité avec les filles et les gens en général !

Pour se libérer de sa timidité il a pratiqué du théâtre d’improvisation et il est allé à la rencontre des gens dans la rue. C’est un bon conseil pour les personnes timides qui aimerait mettre en œuvre une action pour se libérer de ce frein. (ça a marché pour lui en tous les cas!)

Enfin nous avons parlé de son livre « Tout le monde n’a pas eu la chance de rater ses études ». Son livre est constitué de 3 grandes parties:
– Pourquoi le système éducatif est obsolète et pourquoi il est vain d’attendre qu’il se réforme
– Comment hacker votre éducation en boostant votre QI et en apprenant à apprendre
– Comment devenir libre en créant une entreprise qui est au service de votre vie, plutôt que votre vie soit au service de votre entreprise

Voici l’interview complète :

Tout le monde n’a pas eu la chance de rater ses études

 

 

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La dépression : 3 Leviers pour s’en libérer

Vous trouverez dans cet e-book gratuit :

  • Qu’est ce que la dépression ?
  • 6 éléments déclencheurs de la dépression
  • Quels sont les signes précurseurs de la dépression
  • Quelques questions
  • 3 leviers pour se libérer de la dépression
  • Comment réagir face à la dépression d’un proche

Emotions : Comment les utiliser en 6 étapes ?

liberte-emotions1- Qu’est ce qu’une émotion ?

Une émotion est une réaction physique et mentale à une situation. Elle est provoquée par la confrontation à une situation et à l’interprétation de la réalité.
Exemple d’émotions: la joie, la tristesse, la peur, la colère, la surprise, l’amour…

2- Comment les reconnaitre ?

Les émotions se traduisent par différentes réactions : une expression faciale, vocale, des postures, des gestes, des réactions corporelles (tremblement, incapacité de bouger, agitations, fuite…), des réactions physiologiques (pâleur, rougissement, accélération du pouls, palpitations, etc…)

3- Comment les définir ?

Pour définir les émotions il est important de comprendre qu’une même situation à un impact émotionnel différent suivant les personnes Continuer la lecture de « Emotions : Comment les utiliser en 6 étapes ? »

2 bulles de protection contre le rejet

le rejetLe rejet fait mal, on est déçu, il y a un écart entre nos espérances et les faits.
Les causes de la peur du rejet peuvent venir de l’éducation qu’on a reçu de ses parents, d’intimidations à l’école, d’un RDV amoureux raté, d’une promotion professionnelle qui s’en va à quelqu’un d’autre ou lorsque l’on n’est pas invité à une fête, etc…

Les conséquences du rejet et de la peur du rejet sont multiples.

Dans le cas de l’impact de l’éducation parentale, l’enfant pourra avoir un comportement fuyant. Il cherchera à montrer qu’il existe en se cachant ou en fuguant pour que ses parents s’inquiètent de sa disparition. L’enfant pourra faire des manières, ne pas être totalement lui même, dans l’espoir de ne pas décevoir. L’enfant fera tout pour être rejeté (inconsciemment), il ne comprend pas qu’on puisse l’aimer. Si quelqu’un s’attache à lui, il va saborder la situation.

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Quiz de personnalité : La saturation émotionnelle

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Quiz de personnalité : 10 questions pour connaitre son degré de saturation émotionnelle.

Bienvenue sur Quiz de personnalité

1. J'ai une quantité de travail excessive en rapport au temps que je dispose.
2. Je suis en contact avec des personnes en situation de stress ou de souffrance.
3. Il m'arrive d'avoir peur.
4. Je répète continuellement les mêmes actions, je n'apprends pas de nouvelles techniques et je ne les utilises pas.
5. Je suis exposée à des agressions verbales ou physique.
6. Mon travail n'est pas reconnu.
7. Je fais des choses que je désapprouve, qui ne correspondent pas à mes valeurs.
8. Cette situation est insoutenable, je ne tiendrai pas continuellement.
9. J'ai des douleurs corporelles (dos, genoux, tête...)
10. Je ne prends pas de plaisir à manger.

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