Évaluation bien-être

Quiz évaluation bien-être

Participez à ce quiz pour connaître votre niveau de bien être !

Bienvenue sur votre Evaluation bien-être personnalisée !

1. Prenez-vous un petit déjeuner tous les matins ?
2. Où mangez-vous le midi ?
3. Où mangez-vous le soir ?
4. Pensez-vous avoir une alimentation saine ?
5. Vous arrive t-il de grignotez dans la journée ?
6. Si OUI, que grignotez-vous ?
7. Quelle quantité d'eau buvez vous dans la journée ?
8. Buvez vous une autre boisson que de l'eau ?
9. Fumez vous ?
10. Etes-vous satisfait(e) de votre silhouette ?
11. Pratiquez vous une activité physique ?
12. Si OUI, à quelle fréquence ?
13. Avez-vous des  intolérances ou allergies alimentaires ?
14. Quelle est la qualité de votre sommeil ?
15. Quel est votre objectif nutritionnel ?
16. Quelle est votre motivation pour atteindre votre objectif nutritionnel ?

Vous confirmer avoir pris connaissance de notre politique de confidentialité

Prénom E-mail

Les algues : un aliment riche en oligo-éléments

algue-alimentation-sortie

Comme je vous le présente dans mon e-book, l’alimentation est une des clés pour se libérer de ses émotions.

Dans cet article, Claire Maerten guide-naturaliste de Terra-Maris nous présente cet aliment riche en oligo-éléments : Les algues.

La nature ouvre ses portes à ceux qui ont les bonnes clés…Entrez – Claire Maerten

Présentation d’une passionnée

Claire est passionnée d’éthologie, c’est l’étude scientifique du comportement des espèces animales, incluant l’humain, dans leur milieu naturel ou dans un environnement expérimental, à travers des méthodes biologiques précises d’observation et de quantification des comportements animaux. Elle aime la rencontre avec le monde du vivant, que ce soit au-dessus ou au-dessous de la mer. depuis plus de 20 ans, elle œuvre dans l’éducation relative à l’environnement naturel et la formation pour adultes. Elle aime partager sa curiosité et sa sensibilité, avec des anecdotes sur les espèces animales et végétales, avec tous ceux qui ont ou qui souhaite continuer à apprendre de notre nature.

Les algues : un aliment riche en oligo-éléments

Continuer la lecture de « Les algues : un aliment riche en oligo-éléments »