La force du réseau

réseau femmes de bretagne

https://www.ouest-france.fr/bretagne/saint-brieuc-22000/les-femmes-de-bretagne-visitent-leurs-entreprises-5578597

Visite d’entreprise du réseau

J’ai organisé en partenariat avec le réseau Femmes de Bretagne et les cheffes d’entreprises du secteur une visite d’entreprise.

Nous avons visité, l’entreprise d’art-thérapie d’Emily Hawkes, membre du réseau Femmes de Bretagne. Lors de cette visite, cette entrepreneuse nous a partagé son expérience et a répondu à nos questions en rapport avec l’installation de son entreprise. Cette visite était suivie d’un repas de type auberge espagnole : un moment très convivial qui permet d’enrichir la vie des entrepreneures qui se retrouvent souvent seules dans leur entreprise.

La trentaine de femmes du réseau se retrouve ainsi chaque mois pour découvrir l’entreprise de l’une d’elles.

Un réseau collaboratif au service de l’entrepreneuriat féminin

Femmes de Bretagne est un réseau social collaboratif basé sur la solidarité, l’entraide et la bienveillance.
Il a pour ambition de permettre aux femmes de créer et de développer leur entreprise, de dynamiser le territoire et de favoriser la création d’emploi.
Fondé en octobre 2014, le réseau compte 6200 membres réunies autour des mêmes valeurs, créant ainsi un véritable élan positif et fédérant les compétences des bretonnes solidaires, des porteuses de projets et des cheffes d’entreprises.

Ce réseau social innovant a été créé partant du constat que seules 30 % des entreprises sont dirigées par des femmes dans la région. Axée dans un premier temps sur l’entraide et l’information des cheffes d’entreprises, l’organisation s’est rapidement ouverte à toutes les femmes désireuses de mettre leurs compétences au service des autres.

La sortie de vendredi a permis à Hélène Barthès, coach de vie, Claire Maerten, guide naturaliste et masseuse, Francine Sergeant, rédactrice-correctrice-maquettiste, Annabelle Croci, tarologue, Gwen Guégan, illustratrice, et Céline Positivé, coach vitalité, de partager leurs expériences.

Contact : st-brieuc@femmesdebretagne.fr

Comment accueillir l’hiver : 3 exercices pour stimuler l’énergie des reins

exercice pour stimuler les reins

L’hiver

L’hiver marque la fin du cycle annuel. C’est une période de repos, propice pour faire le bilan et restaurer ses forces. La nature est endormie, peut-être couverte de neige.Certains animaux sont en hibernation, ils limitent leurs activités. Imitons-les, profitons de cette période de froid pour prendre le temps de rêver.
En médecine chinoise, l’hiver est relié à l’élément eau, elle même reliée à l’organe des reins. Les reins sont considérés comme des organes vitaux, puisque l’énergie des autres organes dépendent de leur propre niveau énergétique.

Au sujet des émotions, les reins sont reliés à la peur. Si l’énergie des reins est puissante, la personne se sent remplie de courage et de détermination.

La couleur associée à l’hiver est le noir.
Astuce : portez un pantalon noir pour soutenir l’énergie des reins et un haut de couleur claire pour stimuler votre moral.

Au niveau alimentaire : faites le plein de châtaignes ou de fruits de mer pour donner de l’énergie aux reins.

Exercices pratiques pour accueillir l’hiver

Continuer la lecture de « Comment accueillir l’hiver : 3 exercices pour stimuler l’énergie des reins »