L’idée du défi
Lorsque je travaillais en maison de retraite, le personnel et moi même nous parlions souvent du manque de reconnaissance. C’était un sujet quotidien entre salariés.
C’est vrai que le manque de reconnaissance constitue un facteur de souffrance. Être reconnu, c’est dans une certaine mesure être aimé et apprécié des autres. Même si la satisfaction du besoin de reconnaissance est variable d’un individu à l’autre, d’une culture à l’autre, 74 % des salariés en Europe ne reçoivent jamais ou rarement d’éloges de la part de leurs supérieurs.
A contrario, lorsque mon implication est reconnue par ma hiérarchie, mon entourage ou les clients par exemple cela favorise mon bien-être au quotidien et mon efficacité.
Je me suis posée la question : Quelles solutions s’offrent à moi pour satisfaire mon besoin de reconnaissance ?
C’est de là qu’est né le défi – 5 jours contre le manque de reconnaissance !
Les résultats du sondage pour le défi
Suite au sondage que j’ai publié sur Facebook, vous êtes nombreux à avoir répondu : “oui je participe au DEFI – 5 jours contre le manque de reconnaissance ! “
Je vous ai préparé une formation gratuite composée de 5 vidéos pour relever le défi – 5 jours contre le manque de reconnaissance.
Une fois inscrit, vous aurez accès à une vidéo par jour avec un nouveau défi à chaque fois.
Le programme du défi :
- Vidéo 1 : j’éclaircis la situation
- Vidéo 2 : Je développe ma reconnaissance
- Vidéo 3 : Je demande de la reconnaissance
- Vidéo 4 : Un nouveau point de vue
- Vidéo 5 : Je célèbre
Les bénéfices du défi
Se sentir plus léger, plus optimiste et donc plus chanceux
S’aimer
Aimer ce que l’on fait et comment on le fait
Partager des émotions positives avec notre entourage
Avoir une meilleure santé
Être une personne inspirante…
Conclusion
Je vous invite à inscrire dans les commentaires ci-dessous : OUI je participe au défi !
Téléchargez le document !
J ai besoin de ton avis sur…..
Ou
J ai réfléchis à notre discussion… Tu as dit ça… Bla Bla. ?
Bienvenue Céline dans ce défi ! J’ai hâte de suivre le webinaire de ce soir ! J’adore les nouveaux défi 😉
Tu as très bien géré la situation !
Tu as bien bossé !
Tu as de l’énergie ça fait plaisir à voir !
Merci pour ton écoute !
Merci pour ta compagnie !
Bienvenue dans le défi Nathalie et merci pour ce projet en commun 😉 C’est un plaisir de travailler avec toi. A ton succès
Oui maintenant j’ai pris l’habitude de me féliciter tous les soirs pour au moins une action dans la journée… et quand on regarde de plus près, il y en a souvent plusieurs à célébrer !
Merci Philippe, célébrons ensemble 😉
J’ai de la reconnaissance quand je donne un soin énergétique, quand j’aide quelqu’un à avancer dans son projet, quand je promène des personnes âgées en triporteur, quand je contribue au projet de mon équipe ;-))
Merci Philippe pour toutes tes actions qui contribuent à un monde meilleur !
Les panneaux “j’existe” (sur ma porte, mon frigo, mon piano) prennent vie et sont comme des générateurs qui m’envoient de l’Amour et de l’Energie 😉
Merci Philippe, je suis subjuguée par ton commentaire et de l’effet que cette action a sur toi 😉
Voilà j’ai fait le premier exercice 😉 Et au milieu, je me suis mis moi-même, car parfois je me donne de la reconnaissance à moi-même, mais parfois pas assez je trouve 😉
Bonne idée Philippe, moi aussi je vais prendre le temps pour m’accorder de la reconnaissance. Merci 🙂
Mardi:
-J’ai conduit mes enfants à l’école
-J’ai fait le ménage et les courses
-j’ai appelé mon papa
– je suis allée à mon rdv de coaching
-je suis allée chercher mon fils au collège
-j’ai préparé le repas du soir
-j’ai vérifié les devoirs
-j’ai repassé
Ouffff journée bien remplie = repos bien mérité !
Merci Céline pour ce défi , il m’a montré à quel point il est important d’écouter les remarques positives!!
A bientôt
De rien Manuella, c’est avec plaisir 😉 . Merci à toi d’avoir relevé le défi avec brio !
Les derniers jours, j’ai eu plusieurs satisfactions:
Mon coaché m’a remercié pour le travail que l’on a effectué ensemble ! Il est satisfait de son objectif.
Et sa maman (c’est un jeune homme de 20 ans en recherche d’orientation scolaire), m’a également fait des louanges! Quel bonheur!!
Sinon toutes les semaines, je pratique du fitness et du piloxing, et après chaque séance, je suis fière de moi! J”en sors détendue, en sueur et je dors comme un bébé!!
Bravo Manuella, merci pour ce partage positif ! Ton énergie est communicative, ça me donne envie de bouger ! Yeah !!!
J’ai demandé à mes enfants de me dire “Merci Maman, je te vois!” pendant 1 semaine. Ils ont trouvé “bizarre” mais ils se sont pliés au jeu.
Résultat: je me sentais bien à chaque “merci Maman, je te vois” et eux se sentaient plus concernés en le disant.
C’est le double effet Kiss Cool 😉
Merci Manuella, ton implication dans ce défi me fait vraiment plaisir.
J’apprécie lorsqu’on me dit: “Manuella, merci de ton écoute et ton aide. Tu m’as aidé à prendre ma décision.” ou que mes enfants me disent “Merci maman d’être toujours là pour nous!”.
Merci Manuella pour ce beau partage rempli d’émotions et de sincérité.
Salut Céline,
ce que j’apprécie en terme de reconnaissance c’est que quelqu’un recommande mes idées ou ma façon de travailler auprès d’autres personnes
Salut Claire,
Merci pour ta participation. Si tu veux que je recommande un de tes stages sur mon groupe Facebook, ce serait avec grand plaisir ! 😉
Bonjour Céline,
Merci Céline pour cet exercice
J’aime bien que l’on me dise merci. Pour moi c’est reconnaitre que j’ai pris du temps pour dire, faire, accompagner, préparer…pour lui ou elle!
Et j’essaye aussi de m’auto-féliciter quand je suis satisfaite de ce que j’ai accompli.
Bonjour Marie Charlotte
Merci, Merci, Merci pour ta participation 😉
Moi, ce que j’aime comme marque de reconnaissance, c’est qu’on me dise :”merci, tu m’as bien aidé”.
Merci Stéphanie pour ton partage et ta contribution au mieux être de ton entourage.
Merci Céline
C’est simple…. Mais efficace…
Moi ce que j’aime comme signe de reconnaissance c’est qu’on me dise que je suis créative et que je fais du travail de qualité. Je suis couturière autodidacte et je me sens souvent illégitime (justement parce que je me sens inférieure à ceux qui ont les formations adéquates)…
Encore merci pour cette première vidéo.
Merci Noémie pour ton commentaire. Je comprends ton ressenti, c’est vrai que ce n’est pas facile de se positionner par rapport à une personne diplômée.
Un autodidacte peut être hautement compétent. L’important c’est que tout le monde soit satisfait du travail accompli (le client et soi-même). 😉