Évaluation bien-être Celine Positivé 6 décembre 2017 Quiz 1 Commentaire Participez à ce quiz pour connaître votre niveau de bien être ! Bienvenue sur votre Evaluation bien-être personnalisée ! 1. Prenez-vous un petit déjeuner tous les matins ? Oui Non 2. Où mangez-vous le midi ? Au domicile A la cantine Au restaurant A votre travail (vous emmenez votre repas) 3. Où mangez-vous le soir ? Au domicile A la cantine Au restaurant A votre travail (vous emmenez votre repas) 4. Pensez-vous avoir une alimentation saine ? Oui Non Parfois 5. Vous arrive t-il de grignotez dans la journée ? Oui Non Parfois 6. Si OUI, que grignotez-vous ? Fruits Salé Sucré 7. Quelle quantité d'eau buvez vous dans la journée ? Moins de 0,5L Entre 0,5L et 1L Entre 1L et 1,5L Plus de 1,5L 8. Buvez vous une autre boisson que de l'eau ? Oui Non 9. Fumez vous ? Non 1 à 3 cigarettes par jour 4 à 10 cigarettes par jour Plus de 10 10. Etes-vous satisfait(e) de votre silhouette ? Oui Non Plus ou moins 11. Pratiquez vous une activité physique ? Oui Non 12. Si OUI, à quelle fréquence ? 1 à 2 fois par semaine plus de 2 fois par semaine 13. Avez-vous des intolérances ou allergies alimentaires ? Oui Non 14. Quelle est la qualité de votre sommeil ? Je dors très bien Sommeil entrecoupé J'ai besoin de somnifères 15. Quel est votre objectif nutritionnel ? Elimination de poids Stabilisation du poids Augmentation de la vitalité Programme nutritionnel pour sportif Prise de masse musculaire 16. Quelle est votre motivation pour atteindre votre objectif nutritionnel ? Je suis interessé(e) Je suis motivé(e) J'ai envie de changer les choses Je passe à l'action Vous confirmer avoir pris connaissance de notre politique de confidentialité Prénom E-mail Time is Up! Tagged alimentation, bien-être, nutrition Navigation de l’article Previous Previous post: Comment accueillir l’automne : 3 exercices pour stimuler l’énergie des poumonsNext Next post: Comment accueillir l’hiver : 3 exercices pour stimuler l’énergie des reins 1 Comment Ping :Comment accueillir l'hiver : 3 exercices pour stimuler l'énergie des reins - Vague positive Laisser un commentaire Annuler la réponseVotre adresse de messagerie ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *Commentaire Nom * Adresse de messagerie * Site web Oui, ajoutez-moi à votre liste de diffusion. JavaScript est actuellement désactivé. Afin de pouvoir poster un commentaire, s'il vous plaît contrôlez que les Cookies et JavaScript sont activés puis rechargez la page. Cliquez ici pour savoir comment activer JavaScript dans votre navigateur.
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